2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس شیشم هس؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید باهاش صحبت کنی مشکلو حل کنی

میگم دگ جوابمو نداد حتی خدافزیم کردم بازم ج نداد. من چیزی نگفتم ازم برنجه ک.شاید خاسته قیدمو بزنه اره؟

حسین آرام جانم حسین روح روانم❤
1400/06/26
|
02:17
میگم دگ جوابمو نداد حتی خدافزیم کردم بازم ج نداد. من چیزی نگفتم ازم برنجه ک.شاید خاسته قیدمو بزنه ار ...

شاید از نظر خودت کاری نکردی ولی ازت رنجیده میخاد فرانوشت کنه

بهتریناتفاق زندگیم 👈۱۳۹۸/۳/۵👉🏻
1400/06/26
|
02:18
شاید از نظر خودت کاری نکردی ولی ازت رنجیده میخاد فرانوشت کنه

میتونه فراموش کنه؟ببخشید سوال پیچت کنم ولی من موندم پر از سوال نمیدونم چی کنم

حسین آرام جانم حسین روح روانم❤
1400/06/26
|
02:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پول بدم یاندمممممم شما بگین

من_بزودی_مادر_میشوم | 14 ثانیه پیش

طرز تهیه پنکک

پیتزاپپروووونی | 21 ثانیه پیش

بچه‌ها به نظرتون مشکل این دختره چیه دقیقا

pariناز | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ژل های ده سی سی

بهترین ژل چیه
1 دقیقه پیش

حست رو ب همسرت همین الان توصیف کن

عاشقش بودم ولی ازش بدم میاد
1 دقیقه پیش

با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید

قربونت
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  23 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  58 دقیقه پیش
خوشبحال کسایی ک زود ازدواج میکنن شوهرای جوون دارن
توسط   زیبارویی  |  31 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  42 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک