2777
2789
عنوان

کمک میخوام

149 بازدید | 6 پست

سلام من تازه وارد نی نی سایت شدم هیچی بلد نیستم انقد حالم بد بود اینجا تو ذهنم اومد که بیام حرف بزنم ،خسته شدم از زندگیم از اینکه این همه میجنگم درست شه بدتر میشه نمیدونم چیکار کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه مدت خیلی مشکل مون بیشتر شده حرف میرنم قبول داره ولی هیچ کاری بره حلش نمیکنه منم امشب خیلی ناراحت شدم از خونه اومدم بیرون اونم یکم بعد بچم بیدار شده بود زنگ زد گفت بیا بچتم ببر بعدش یه حرف خیلی بد هم بهم گفت داره دیونه ام میکنه حرفش اومدم خونه خوابید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792