سلام دوستان من صورتم جوش زده بود چون میخواستم سریع ازبین بره یه پدالکی به مدت چندساعت گذاشتم روش حالااطرافش خیلی قرمز شده حالت سوختگی داره دوروزگذشته ولی هم چنان همونطورقرمزمونده خواهش میکنم اگه کسی راهکاری داره بلده بهم کمک کنه خیلی نگران جاش بمونه😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجوروقتا یه ژل یا محلول ضدجوش از داروخونه بگیر وبزن به جوشت سریعتر میره.فعلا بهش دست نزن وقتی جوشه رفت اگه جاش به صورت لک موند سرم ویتامین سی بزنی میره
فکر بستنی تو فریزر نمیزاره بخوابممم.....طفلی هم تنهاست هم سردشه😪😪😌