2777
2789
عنوان

خانما ؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 145 بازدید | 24 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوش به حالت وقت ورزشم داری ؟؟؟؟

وقت مجبورم جور کنم دیگه من از صب که بیدار شم کل کاراموانجام میدم بعد عصر دوساعت میکنم پای گوشی دوساعت که تموم شد دوباره مامانم ورزش میکنم کارایی دیگرو میکنم شامپو میذارم دوش میگیرم لباسامو عوض میکنم ارایش خیلی کم میکنم اینم کار روزانه من

🧡عضو گروه نارنجی🧡..........وزن شروع ۸۶🧡........تاریخ شروع ۱۴شهریور🧡وزن اولیه ۹۵🧡هدف۶۸🧡

من ميرم الان شروع كنم

بهم انگيزه داد تاپيكت

اول كابينتارو دستمال ميكشم و ظرفارو ميشورم

بدون امضا/بدون تاریخ    برو همین الان نقدش کن    ک*خل چک بی امضارو خر نقد میکنه که تو میخوای بری؟؟😐 دیوانه ام و با‌هیچکسم میل سخن نیست :/
من ميرم الان شروع كنم بهم انگيزه داد تاپيكت اول كابينتارو دستمال ميكشم و ظرفارو ميشورم

چون خودم اینقدر کار دارم دارم میمیرم بهت انگیزه داد😢😂😂😂

وقت مجبورم جور کنم دیگه من از صب که بیدار شم کل کاراموانجام میدم بعد عصر دوساعت میکنم پای گوشی دوساع ...

چقد غلط نوشتم😂😂😂

🧡عضو گروه نارنجی🧡..........وزن شروع ۸۶🧡........تاریخ شروع ۱۴شهریور🧡وزن اولیه ۹۵🧡هدف۶۸🧡
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز