دوستان من سه هفته هست که عمل بینی کردم و صورتم بزرگه چشمام بعد عمل درشت شده ولی بینیم خیلی کوچیکه و کلا انقد کوچیک شده ک نمیتونم بگم دکتر که خیلی راضیه خودم میگم زشت شدم
خیلی ها هم میگن طبیعیه رو صورتت بخوابه درست میشه افسردگی گرفتم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.