برنامه ریزی خاص خودت رو بساز
به نظرم اصلا حتی خانه دارم باشی باید برنامه داشته باشی براش
بعد اگه در مورد درس و کار کردن و..... اینا باشه
مثلا به خودت بگو اگه سه ساعته تمومش کنم یه جایزه میدم به خودم مثلا اخر شب فیلم ببینم
واگه انجام ندادی تنبیه در نظر بگیر برا خودت
شاید مسخره باشه در نظرتون ولی خیلی کار سازه
انجام دادم و دارم میدم که میگم❤