ورزش

دخترا من قبلا شکم داشتم بعد سزارین هم خیلی بد شد ولی الان پسرم یه سالشه شکمم تا حد زیادی رفته از قبل بارداری هم بهتر شده ولی خب تخت نشده منم ورزش سی روزه شکم رو نصب کردم هر روز انجام میدم کسی هست که نتیجه گرفته باشه