2821
2789
عنوان

تولد

| مشاهده متن کامل بحث + 164 بازدید | 28 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از کجا میدونی شاید از قبل بهش قول داده شاید خودش ازش خواسته خلاصه یجوری بهش بفهمون ناراحت شدی

فک میکنی براش مهمه قبل خرید گف پس اینو براش بگیرم گفتم واسه من اینقدر نمیگیری بعد واسه اون میگیری.دیدم کار خودشو کرده نه قول نداده چون دیده دوست داره خب منم خیلی چیزا دوست دارم مگه میخره.اصلا ب درک 

فک میکنی براش مهمه قبل خرید گف پس اینو براش بگیرم گفتم واسه من اینقدر نمیگیری بعد واسه اون میگیری.دی ...

خودتو ناراحت نکن بهش بفهمون ناراحت شدی قهر نکن چون لج میکنه اصن به قول خودت به درک😂 اگه تو چیزای دیگه خوبه به درککک

🫱🏽‍🫲🏻be yourself
2790
2823
2791
2779
2792