سلام عزیزم
من که خیلی این مشکل داشت همه رو اذیت میکرد مخصوصا خودمو و با کلی مشاوره و هر چی که بگی صحبت کردم ولی سازکار نبود ولی بعد اینکه دکترم خانم محبوبه ماموریان که از بارداری تا زایمانم باهام بوده بهم گفت ریشه استرسی داره و با ورزش و یوگا تونست بهم کمک کنه و خدارو شکر تونستم کنارش بزارم خیلی راضیم از خانم دکترز خواستی شماهم باهاشون یه مشاوره بکن صفحه اینستاگرام هم دارن
dr.mamurianesfahani