2777
2789
عنوان

زندگی تلخ

67 بازدید | 5 پست

از پدرم متنفرم ِ

زندگیو تلخ کرده برامون 

اول از همه کارایی که دوست داریمو نمیتونیم انجام بدیم 

نمیتونیم تو باغچمون گل بکاریم 

نمیتوتیم دست به گوشی بزنیم 

نمیتونیم بربم ببرون تفریح 

نمیتونیم لباسای مورد علاقمونو بپوشیم 

جلو بقیه تخریب میکنن مارو 

اجازه هیچی رو نداریم 

مامان طفلکم دلم براش میسوزه پیر شده به خاطر این پدر احمقم 

اخ کاش میمردم تو این دنیا نمی اومدم 



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792