یعنی میشه؟؟؟؟

zahram98

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/26

تعداد پست: 1249

منم چاق بشم 😢

بچه ها من ۲۳روز فرصت دارم حداقل ۵تا ۷کیلو اضافه کنم

میشهههه بشتابید به یاریه اجیتون😰

متخصصین همیشه در صحنه،میشه بگید من چکنم زود چاق بشم ،دارویی،مکملی،چیزی پیشنهاد کنید

باید اندامم یه طوری بشه ک تو لباس قشنگ بشه تا ۲۳روز دیگه

یعنی یه سفر حجی رو خریدید واسه خودتون با کمک بهم😃

1400/06/20

15:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مریمmbz

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 5109

فقط تا میتونی بخور غذا بخور

تند تند بخور تا بیشتر بخوری

اگه دخترم عاشق شد تمام دنیا رو بهم میریزم تا دخترم را به عشقش برسانم حتی اگر انتخابش اشتباه باشه بهتراز ان است که یه عمر حسرت گرفتن دست عشقش پیرش کند 👈👈👈👈👈یا اینه دخترم اگر عاشق شد😍حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم😊میدانی؟ اگر خدای ناکرده انتخابش هم نامناسب باشد☹ رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده ی گرفتن دستان عشقش پیرش کند😪

1400/06/20

15:27

1 نفر لایک کرده اند ...

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206706

کراتین بخور

پودرشو

من خودم خوردم خوبع

کاکائویشو

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1400/06/20

15:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

zahram98

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/26

تعداد پست: 1249

فقط تا میتونی بخور غذا بخور تند تند بخور تا بیشتر بخوری

خو‌ قربونت ،

من یه بدی ک‌دارم وقتی ناراحتم اصلا نمیتونم بخورم😢

1400/06/20