يه سوال

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/07

تعداد پست: 21420

اگه تو تايپيك عكس اول باشه تايپيك پاك بشه ميره گوگل عكسه

اي اميد نااميدا حسييييين😢. تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍

1400/06/19

23:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazaninnamm

عضویت: 1399/08/25

تعداد پست: 3813

آره

:))))

1400/06/19

23:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گيسوكمند

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/07

تعداد پست: 21420

آره

جدي ني ني يارو تگ ميكنه من نميتونم

1400/06/19

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nazaninnamm

عضویت: 1399/08/25

تعداد پست: 3813

جدي ني ني يارو تگ ميكنه من نميتونم

باشه گل ♥

@نی_نی_یار_شب

:))))

1400/06/19