دوستان سلام وقت بخیر توروخدا کمکم کنید من یه چند روز قبل یکی بهم پیام داده حالا میگه من تورو دوست دارم و نمیرم و منم هیچ احساسی بهش ندارم بهشم گفتم اما میگه نمی تونم بدون تو زندگی کنم راهنمایی کنید توروخدا😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.