2777
2789
عنوان

بی‌حوصلگی و‌ کسلی

| مشاهده متن کامل بحث + 168 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند سالته عزیزم؟

۱۹‌. من امسال کنکور دادم انتخاب رشته کردم برای پرستاری ولی احتمال قبولیم کمه این روزا خیلی کلافه ام و حوصلم سرمیره منتظرم نتایج بیاد تکلیفم مشخص بشه از طرفی دلم میخواد ی هنری یاد بگیرم . ببین من دارم رو قانون جذب کار میکنم خوبه 

۱۹‌. من امسال کنکور دادم انتخاب رشته کردم برای پرستاری ولی احتمال قبولیم کمه این روزا خیلی کلافه ام ...

به نظرم یه ورزش رو شروع کن و زبان این دو‌تا خیلی به دردت میخوره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز