اینستاگرام

4181samane

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/25

تعداد پست: 373

تو یه حرکت تموم پستای اینستاگراممو پاک کردم 😞😞 خیلی دلم گرفته

1400/06/19

12:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

selvi1374

عضویت: 1399/02/22

تعداد پست: 1850

چرا

1400/06/19

12:13

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترتنهاشهر۶۶۶۶۶

عضویت: 1399/12/30

تعداد پست: 2564

منم

1400/06/19

12:13

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانهدارناوارد

عضویت: 1400/03/24

تعداد پست: 8011

آرشیوشون‌ میکردی خووووب‌😐

چطور ميشود به يك پروانه تبديل شد ؟"بايد آنقدر آرزو و اشتياق پرواز داشته باشی كه ديگر دلت نخواهد كرم باقی بمانی." راز سایه✍🏻 #دبی_فورد

1400/06/19

12:13

1 نفر لایک کرده اند ...

نگارم_ملکه_کورد

عضویت: 1399/07/24

تعداد پست: 16554

منم عصبانی شدم همه فالوورامو ریمو زدم👩‍🦽

دختری که عاشق ماه شد🌙🫧 به کردی و ترکی مسلطم ☻️🌙❤️‍🩹‌‌‌‌‌‌ هیچ ملکه ای نگران حرفایی که مردم در موردش میگن نیست چون خودش باور داره یه ملکه س👸 قوی تر از خودم نمیشناسم چون فقط خودم میدونم چقدر سختی کشیدم ولی قوی تر از قبل ادامه دادم چون رویاهام برای تحقق به یه دختر سرسخت و مبارز احتیاج داره نه یه دختره افسرده و گوشه گیر👸❤

1400/06/19

12:14

1 نفر لایک کرده اند ...