کتاب

rrrosy

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/09

تعداد پست: 3076

سلام، چند تا کتاب خوب معرفی میکنین بهم؟زندگینامه بیشتر دوس دارن، زندگی نامه ای ک داستانی نوشته شده باشه

1400/06/19

11:57

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کتابخوان

عضویت: 1396/11/06

تعداد پست: 6240

من کتابهای واقعی دوست دارم.

۳ دقیقه در قیامت

بازگشت

شنود

سلام بر ابراهیم

اینا‌ از بهترین کتابهایی بودند که خوندم.😊

من استادی دارم به بلندای آفتاب.☀️خداوند به من نظر کرد و ایشون رو در مسیر زندگی من قرار داد.💜 از اون روز دوست دارم ایشون رو به همه معرفی کنم،تا با برداشت از دریایِ پر گوهرِ درسهای ایشون، از سردرگمی،بی هدفی،غم،اضطراب،خشم و...نجات پیدا کنند.🖐 از تبلیغ متنفرم.😤🤮 فقط دوست دارم به دیگران کمک کنم .😊 لینک کانال پیام رسان ایتا و تلگرامِ استاد : ostad_shojae@ در ضمن،استفاده از تمام صوتهاشون رایگان هست😊و میتونید از استاد برنامه ی شخصی هم بگیرید.🙂

1400/06/19

12:02

0 نفر لایک کرده اند ...

banomary77

عضویت: 1399/12/10

تعداد پست: 4700

دزیره

1400/06/19

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید