2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دکتر گفت یا خودتون بهش دادین؟ 

خودم دادم

ضرر نداره 

دکتر ب بچه دوستم داده بود راضی بود منم گرفتم 

من نظرمو ميگم لطفا اگه مخالف هستيد ريپلاي نكنيد قرار نيست همه مثل هم فكر كنن

سلام گلم عموم بچه ها تا چهارماهگی کولیک دارن

اول اینکه اگه شیر خودتو میدی اصلا غذاهای نفاخ نخور

ترکیب یک قطره عرق نعنا+یک نکه نبات سفید +یک لیوان اب گرم رو ازش یکی دو قطره بهش بده خودتم بخور

بعد شیردهی حتما تا بیست دقیقه اروغشو بگیر

دورنافش رو بسمت عقربه های ساعت با دوانگشت اشاره و وسط با روغن یکم چرب کن و ماساژ بده

براش دوچرخه بزن

اکثر بچه ها ساعت مشخصی دلدرد میشن از یک ساعت قبل ماساژ شکم و ترکیب عرق نعنا رو شروع کن


ننه شه دتر دور/شه کوی کوتر دور/ننه شه طلای دورا/نازدار کیجای دورا/ننه شه کیجا ره خرنه/آسمون ما ره خرنه/شه صوب روجاره خرنه/شه طلاطلا ره خرنه/آننه شه دلخواه دور/ننه پاپلی دور/آ شه دار تتی دور🥰
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز