راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم رفتارش تغییر کرده چون زایمان کردم رفتم خونه مامانم الان همش دلش میخواد برم اونجا ☹️
شماچون زایمان کردی هورمونات قاطی شده و شایدافسردکی گرفتی بعدزایمان گرفتی.همسرتم براش جیغ جیغ بچه توی خنه ای که تاقبلش پره ارامش بوده یکم سخت و عجیبه براهمین اینجورمیگه