2777
2789
ربع ساعت بعد اینجور شد منم میگم منفیه ولی خوب پری نشدم

منم این ماه اینجوری شدم، ۱۶ روز عقب انداختم، خودم حس میکنم مال اینه ک چند روز قبل پریودم، دوتا قزص پروپرانول خوردم

   @نی_نی_یار_۵  بهت قول میدم ک فردا بیشتر از امروز عاشقت باشم😊               لغو کاربریم نکن هیچوقت😁

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا منم یبار اینجور شد 10دقیقه تو هوای محیط بمونه رنگ پس میده بعضیاش یه بیبی دیگه بزن یا برو ازمایش ...

صبح میرم میزنم.. میخاستم واکنش کرونا بزنم چون پری نشدم شک کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز