راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا چند روزه سرم یه کوچولو درد میکنه گلابه به روتون اسهال یه کوچولو دارم هفته پیش از شدت لرز یه شب از خواب پاشدم روز بعدش تبم یک درجه رفته بود بالا کلا علائمم شبیه به علائمی هست که میگن الان بعداز یکهفته نباید بیشتر میشد؟😥 ممکنه کسی در همین حد بگیره و ردش بکنه؟همش میترسم برم دکتر حداقل یه تست بدم میگم نکنه ندارم برم اونجا بگیرم
خدا جونم ببخشیداااا ولی زودتر نی نی مو بده لطفا🙏🏻چون باباش دوست نداره شبا بیرون از خونه باشه😔