بیاد یه لحظه 😢😢

انشالله

چرا عمل نمیکنه؟؟

چرا عمل نمی کنه

بیماران مبتلا به دیسک کمر که درمان در آنها شروع می شود باید یک پروتکل کلاسیک درمان را در منزل انجام دهند تا درمان غیر جراحی دیسک کمر در آنها موثر باشد و بتوانند بدون جراحی درمان را با موفقیت به پایان برسانند

1- مهم ترین عامل تحریک دیسک کمر خم شدن و چرخش از کمر می باشد که ما در طول روز زیاد آن را اجام میدهیم، از این حرکت اجتناب کنید و سعی کنید از زانو خم شوید تا دیسک کمر مشکل دار مجددا تحریک نشود

2- سعی کنید برای مدت 6 تا 8 هفته از جارو کردن بپرهیزید این حالت به دلیل خم شدن های مکرر شدت دیسک کمر را تحریک می کند.

3- طولانی نشستن به شدت دیسک کمر را تحریک می کند. برای افراد تحت درمان حداکثر مدت مجاز برای نشستن 20 تا 30 دقیقه و برای افراد سالم 60 دقیقه می باشد.

4- پله یکی از تحریک کننده ترین مسایل برای شعله ور شدن و عود دیسک کمر است. تا حد امکان از پله دوری کنید.

5- پیاده روی بیش از 150 متر برای بیماران مبتلا به دیسک کمر ممنوع می باشد. به تدریج با پایش درمان و بعد از کاهش التهاب دیسک کمر  پیادو روی درآب شروع می شود ، و بعد ان پیاده روی در خشکی شروع و به تدریج در طی چنئ ماه افرایش می یابد.

6- استفاده از دستشویی فرنگی به جای دستشویی ایرانی در پیشگیری و درمان دیسک کمر یک اصل است.

7_ در طول درمان دیسک کمر و 8 هفته بعد از آن سعی کنید تا حد امکان از مسافرت زمینی بپرهیزید.

8_ از نظر تاثیرات غذایی در درمان دیسک کمر سعی کنید خصوصا در شب از غذاهای سرد مانند ماست و خیار و... کمتر استفاده نکنید و بر عکس غذاهای گرم را در وعده های غذایی خود بگنجانید مانند خرما.

9_ لطفا برای شروع ورزش های دیسک کمر و همچنین آب درمانی برای دیسک کمر از متحصصین طب فیزیکی و توانبخشی راهنمایی بگیرید. توجه کنید که به عنوان قانون کلی ورزش های تقویتی کمر در مرحله درد ممنوع هستند.

10_ ازنظر نحوه خوابیدن بهتر است به پهلو و یا پشت بخوابید و خوابیدن بر روی تخت با دشک نسبتا سفت بهتر از خوابیدن بر روی زمین است.

11_ نشستن روی زمین برای دیسک کمر خوب نیست و آن را تحریک می کند. بهتر است بر  روی صندلی (نه مبل خیلی نرم ) بنشینید . زاویه پشتی صندلی و نشیمنگاه آن بیشتر از 110 درجه و کمتر از 95 درجه نشود.

12_ توجه کنید تنها حالتی که فشار دیسک کمر پایین می آید خوابیدن می باشد . نشستن راه رفتن و ایستادن فشار دیسک را بالا می برند، بنابراین هر گاه داخل منزل هستید و می توانید خصوصا در 4 هفته اول تحریک دیسک کمر سعی کنید در منزل دراز بکشید. 

 عزیزم  محل دردو  با روغن سیاهدانه ماساژ بدین هر وقت خوب جذب شد حتما یه نایلون بکشین روش  و بعد دوساعت حتما بردارین 

نکاتی که میگم رعایت کن👇

  حتما کاملا بمال به محد درد و وقتی کامل جذب شد نایلون رو بکش روش

  نکته بعد اینکه  که حتمااااااا نایلون رو بعد دوساعت بردارین 

 و نکته سوم از عطاری بگیرین روغن رو شرکتی بدرد نمیخوره برین از عطاری بگیرین  خودشون سیاهدانه رو با دستگاه روغنشو میگیرن  

اینو بخون 

http://www.entekhab.ir/fa/news/333523/دیسک-کمر-و-درد-کمر-را-با-پای-مرغ-بهبود-دهید

انشالاه زودتر خوب شه. مامان منم شدیدا کمردرد و زانو درد داشت دیگه حتی موقع راه رفتن میلنگید. دو ماه پیش عمل کرد خداروشکر خیلی خوب شده.

میدونم که خیلی سخته ادم درد و ناراحتی مامانشو ببینه از ته دلم‌ واسه بهبودش دعا میکنم

اره شوهرم عمل کرد الان عالیه درد نداره اصلا

درمان 

●درمان #کمر درد
#دیسک کمر :

علت آن فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا #تنگی کانال نخاع(#سیاتیک) می باشد

درمان:

1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون..یاروغن سیاهدانه
2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل
صبحها میل شود
3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است
4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار.
طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید.
5-ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید باچسب
6-استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است.
هر روز دو قاشق از هر کدام
یک قاشق صبح و یک قاشق شب.
7-حجامت انتهای ستون مهره ها(سه مرتبه).به فاصله سه ماه هرحجامت
8-استفاده از داروی لخته خون  سه بسته
9-استفاده از داروی استخوان ساز
(غبیرا) دوبسته
10-استفاده از داروی ابن مسعود دوبسته
11-جامع+آب نخود پخته..ده شب
12صاف کننده خون پنج بسته


🌸🕌دعای مجرب برای درمان دردکمر🕌🌸


اسماعیل فرزند حضرت امام صادق«علیه السلام» به خدمت پدر از درد پشت و شکم شکایت کرد
حضرت او را طلبیدند و فرمودند

💟 که بر پشت بخوابد و سپس این دعا را بر او بخوانند

📖بسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ بِصُنْعِ اللَّهِ الَّذِي أَتْقَنَ كُلَّ شَيْ‏ءٍ إِنَّهُ خَبِيرٌ بِما تَفْعَلُونَ‏

اسْكُنْ يَا رِيحُ بِالَّذِي سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَ النَّهارِ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ.

📚طب الائمه ص 7ی قَالَ الرَّجُلُ فَمَا قُلْتُ ذَلِکَ إِلَّا ثَلَاثاً حَتَّ أَذْهَبَ اللَّ📖بسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ بِصُنْعِ اللَّهِ الَّذِي أَتْقَنَاسْكُنْ يَا رِيحُ بِالَّ

خواهش گلم