راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لوله فلزی جارو برقی رو د میارم لوله خرطومیو میندازم زیرش مبلو ولی تکون میدم ولی اگه قابل تکون دادن ن ...
زیاد مبل رو تکون ندین برای کمرتون خوب نیست.یه دختری رو تو استخر دیدم جای بخیه داشت کمرش رو عمل کرده بود از بس وسواس بود هر روز جارو میکرد و مبل ها رو جابجا میکرد کمرش مشکل پیدا کرده بود.
من یه چیزی دارم که از دیجیکالا خریدم و با پر شتر مرغ درست شده. از اون برای گردگیری استفاده میکنم و راضیم. خانمی که برای نظافت منزل میاد خونه ما و خیلی باتجربست هم وقتی ازش استفاده کرد خیلی راضی بد و میگفت کاربردیه.