سلام بچه ها واکسن سینوفارم زدم امروز یکساعت پیش
خواستم ببینم اونایی ک واکسن زدید، مراعات غذایی خاصی داشتید؟؟ کلا نکته ای هست لطف کنید بگید
چن سالته؟
مایعات زیاد میخوردم . من کپسول امگا ۳ هم مصرف میکردم غذاهای خیلی چرب و شیرینی یکی دو روز مصرف نکن
سلام..من زدم مایعات بخور ..تا فردا تو افتاب نرو..با دستت کار سنگین نکن...اگه سوپ بخوری امروز بهتره
چیای سرد نخور مایعات زیاد بخود کمپوت گلابی آبمیوه آناناس سوپ ابگوشت خیلی خوبه
من هر دو دوز رو زدم. مراقبت خاصی هم نکردم. اتفاقا همون روز تزریق دوز دوم، برنامه پیاده رویم رو انداختم بعد واکسن زدن. ساعت ده دقیقه به 9 صبح واکسن رو زدم تا ساعت 10 و نیم هم پیاده روی کردم تهش هم رفتم تره بار خرید کردم، عجیب سرخوش بودم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-1 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز