کیابا روش فستینگ رژیم گرفتندیعنی از ساعت۶ عصرتا۱۰ صبح فردا چیزی نخوردند ولاغرشدند؟میشه بیاین راهنمایی کنین؟؟ فقط در مورد فستینگ صحبت کنین لطفا نه روشهای فلان دکتر
من شنیدم خیلی تاثیر داره اما خب یکم سخته
من ۱۰ شب تا ۲ بعد از ظهر انجام میدادم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز