2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  راهکارلاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ورزش رژیم

آهاااای تویی که داری امضامو میخونی میخواستم بهت بگم همین الان بخند :))))))دیدی تونستی ، سختی های زندگی واسه هممون هست برات آرزوی ی دنیا حال خوب دارم ، راستی قبل از هر کامنتی فکر کنیم که ی آدم با ی قلب پشت گوشی نشسته❤🥰
1400/06/14
|
14:28

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اول بهم بگوو من چکار کنم ک ۵ کیلو اضافه کنم؟

تامیتونی بخورمن یه ساله ۲۰ کیلواومده رو سس ونوشابه و چیزای شیرین بی نهایت خوردم الان بدبختم کرده

تیکرتولد دو سالگی پسرمامانه🥰
1400/06/14
|
14:30
ورزش روزی نیم ساعت پیاده روی وازامروز شروع کردم قندوشکروبرنج ونشاسته ونونم حذف کردم ازامروزکلا

یهو حذف کردن غذا و..هم سختت میشه هم زده میشی زود

کم بخور

آروم آروم بخور

ورزش

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
1400/06/14
|
14:32
یهو حذف کردن غذا و..هم سختت میشه هم زده میشی زود کم بخور آروم آروم بخور ورزش

عجله دارم اخه دکتر گفته ۵الی ۷ کیلوبیارم پایین تایه ماه آینده

تیکرتولد دو سالگی پسرمامانه🥰
1400/06/14
|
14:32
چجوریه عزیزم توروخدا هرکی هرچی میدونه بگه دکتربراباردارشدنم گفته لازمه وزنم بیادپایین

توی مقاله های دکتر کرمانی راجبش بخون ... کامل و دقیق توضیح داره گوگل سرچ کن رژیم فستینگ دکتر کرمانی میاره مقاله هارو بخون اگه متوجه نشدی یا سوالی داشت بپرس ازم جوابتو میدم 

1400/06/14
|
14:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

mamanaseman | 57 ثانیه پیش

هرکس دوست داشت بیاد ب نیتش ختم مجرب بذارم امروز فقط پنج نفر اول

خدایاشکررررررررررت | 2 دقیقه پیش

نظرتون راجع به این کیس ازدواج چیه

این_منمم | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

خطاب به اونی که تاپیک زده بود از ازادی می گفت و جواب کامنتا رو با بی ا...

دختره هی رد میشد هی نخ میداد عموم گفت پا...
20 ثانیه پیش

اونایی که میلی گلد پولتون بالا کشیده

والا نگفته خارج شده ولی داخل اینستا دیدم...
28 ثانیه پیش

فوبیای دستشویی دارم چیکارکنم😭میترسم برم دستشویی

چیکا میکردی مگه میشه نمیریخت جیشت
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من اسم بچمو رو اسم خودم گذاشتم کم مونده خانواده شوهرم بترکن
توسط   یه_بچه_اینقدری_بودم  |  9 ساعت پیش
شوهرم عاشق شده
توسط   عارفه٦٨  |  2 روز پیش
کتک امشب سر نرفتن شام خونه مامانش
توسط   1404fatemeh  |  8 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرکس تورکی بلدنیستومیخوادیادبگیره بیاد

نازمm | 1 روز پیش

خانما در هفته چند بار آشپزی میکنین

ماهک۷۵ | 1 روز پیش

عجیبه این اتفاق برای من

baharrrrr400 | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کتک امشب سر نرفتن شام خونه مامانش
توسط   1404fatemeh  |  8 ساعت پیش
خانمهای خونه دار فقط مصرف کننده و بی عرضه ان
توسط   shirinbanoooo1370  |  8 ساعت پیش
میخوام دوباره باحجاب شم ولی روم نمیشه
توسط   parvanh751009  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک