سلام خانما ،دکتر برای تنبلی تخمدان برام ال دی ال داد بعد گفت که روز پنجم پریودی بخورم بعد الان روی قرصه زده هر روز باید بخوری تا ۲۱ قرص تموم بشه،یعنی چی ،کسی تا حالا مصرف کرده بلده چه خبره؟
به سه چیز تکیه نکن: غرور،دروغ،عشق ،ادم با دروغ میتازد ،با غرور میبازد ،با عشق میمیرد. .دکتر علی شریعتی. جانم فدای ایران 🇮🇷
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.