بچه ها شما چ جوری ابش کردید؟؟
چربی های داخل رونتونو چی؟؟
هردوتاشودارم سالهاس چسبیدن بهم واب نمیشن
قند و چربی و ترک کن.منم همین مشکلو دارم
خدا شاهده همیشه باهامه نکبت
ورزش و تغذیه مناسب میتونه آبش کنه
من که هر چی میخورم میچسبه به باسن و رون و سینه🤐
تو شکم ندارم
ولی رونامو دلم میخواد ببرم🔫😥😑😂
برنجو و مصرف نونتو کم کم کن
اگه حذفم کنی که عالیه
و ورزشتم شروع کن
الان مثلا بری باشگاهم میبینی بهترین ورزشکارم اونجا یکم شکمو داره نه همشونا
فقط بخاطر مصرف برنج و نان زیادی ما ایرانیاس
منم دارم. از زایمانم باهام مونده. خیلی بهم وفاداره😂
البته من دیسک کمر دارم و نمیتونم ورزش کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز