2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی میشه بهم بگی برای تحقیق و کلا شروع عمل بینی باید چیکار کرد؟ از کجا شروع کرد؟ اصلا نمیدونم دکت ...

اول ببین نوع بینی تون چیه؟  گوشتی یا استخونی؟  

هر دکتری یکیشو بهتر درمیاره

اسی میشه بهم بگی برای تحقیق و کلا شروع عمل بینی باید چیکار کرد؟ از کجا شروع کرد؟ اصلا نمیدونم دکت ...

توی گوگل سرچ کن 

و دکتر های محل زندگیت یا استان رو روی کاغذ بنویس

دونه دونه آیدی های پیجشون رو از گوگل بگیر 

کاراشونو تو پیج ببین هر کدوم که پسندت شد کامنتا روبخون 

نظرات درموردش بخون

بعدم برو مطبش و از مراجعه کننده هاش بپرس

با دکترم یه مشورت کن 



اگر کلا استانتون دکتر خوب نداشت جاهای دیگه رو مد نظر بگیر

هُوَ رَبُّ المُستَحيل و أنت تبكى عَلَى المُمكن او خداوند⁩ناممکن‌ هاست ؛در حالی که تو بر ممکن گریه می‌کنی!!
اسی میشه بهم بگی برای تحقیق و کلا شروع عمل بینی باید چیکار کرد؟ از کجا شروع کرد؟ اصلا نمیدونم دکت ...

و اینکه باید بری مطب گردی کار ها رو از نزدیک ببینی و با توجه به سلیقه ات تصمیم بگیری ک کار کدوم دکتر واست بهتره

اگه میخای بفهمی خوبه یا نه نپرس برو مطب کاراشو ببین تو اینستام نه تو مطبش که مریضاش میان پیشش..

اخه تو مطب هم درستو حسابی نمیشه فهمید 

یبار رفتم مطب 

همه باند پیچی شده وحشتناک 😑و کلا چیزی مشخص نبود 

یه عده هم چسب داشتن و میگفتن ماه اوله دکتر گفته فرم نهایی رو نگرفته هنوز و زوده

خیلیام اومده بودن معاینه

اصلا نتونستم فرم بینیا رو درست متوجه بشم و خود مراجعه کننده هام سردرگم بودن 

هُوَ رَبُّ المُستَحيل و أنت تبكى عَلَى المُمكن او خداوند⁩ناممکن‌ هاست ؛در حالی که تو بر ممکن گریه می‌کنی!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792