2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بین اونا بهار بهتر ولی من بودم  بارین  میذاشتم  یعنی بارش بارون و رحمت  اسم جدیدی هم هس برادرزاده ها حامدبهداد اسمشون  باران  و بارین  اسم ها  بنیسا   بهسا  بتینا   بنیتا   سایان  تابان   پرنیان   آیسان   دلوان  لیان   شادان  روژان  جانان  هم خوبن

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز