2821
2789
عنوان

کرونا

120 بازدید | 5 پست

سلام 

دخترم دو روز تب داشت و خستگی. خوب شد دیروز

حالا امروز خودم تب دارم و بیحالی و کمردرد و الان متوجه شدم بویایی هم ندارم.

اونا که تجربه دارین چکار. کنم زود خوب بشم؟

مرسی

برای شادی روح پدرم و آرامش دل مادرم صلوات میفرستید لطفا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول تحت نظر دکتر باشید 

بعدش استراحت خیلی مهمه 

مایعات آب سیب 

حواستون به اکسیژن و تپش قلب باشه 

استرس نداشته باشید آرامش و استراحت از همه چی مهمتره

ان شالله همیشه سلامت باشید 🌸🌹

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز