راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم اگه فرد خیلیی چاق باشه بله در اینده ممکنه بگیره. چون بیشتر افراد پلی کیستیک چاقن یا مقاومت به انسولین دارن. ولی وزن بیاد پایین خیلی به کنترل این بیماری و هورمونها کمک میکنه
خلاصه لزومااا دیابت نمیگیره طرف ولی اگه چاق یاشه چرا خیلییییی محتمله