دوستان یه راه حلی چیزی بدید من انقدر درس میخونم ک زندگیم شده درس از ساعت ۷ صبح تا ۱۱ شب،زندگیم شده درس شبا هم گرامرای درسامو گوش میدم ولی بازم باید بخونم ینی انگار اعتیاد پیدا کردم به درس خوندن وقتی درس میخونم انگار دارم میمیرم یکی کمک کنه بخدا داغون شدم الان یه مقدار از کتابام فاصله گرفتم دارم دیوونه میشم،باید قبل بازشدن و شروع درسا بخونم بلد باشم نمیدونم چیکار کنممم کمکککک
برنامه ریزی کن ،مثلا هر روز ۲ ساعت یا ۳ ساعت...،استراحت به خودت بده اینحوری یادگیری بهتری ام داری ولی اگه این روندو ادامه بدی ممکنه زده بشی ،از دفتر برنامه ریزی ام میتونی استفاده کنی،وایکنه حتما به تغذیه ات اهمیت بده