2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه وقتی واس طلاق اقدام کردید یعنی حرمت ها اونقدر شکسته که مجبور به طلاق شدید.منم نامزدم مهرم گزاشتم اجرا چون میدونم دیگه برگشتی نداره که اجرا گزاشتم.پس فاتحهداون رابطه باید خوند

بلاخره باز میشه این در صبح میشه این شب😔
دیگه وقتی واس طلاق اقدام کردید یعنی حرمت ها اونقدر شکسته که مجبور به طلاق شدید.منم نامزدم مهرم گزاشت ...

اتفاقا ما با گریه جداشدیم 

حال و روز مرگ داشتیم 

باهمم خوب بودیم

ولی سر غرور و لج جداشدیمم

دیگه وقتی واس طلاق اقدام کردید یعنی حرمت ها اونقدر شکسته که مجبور به طلاق شدید.منم نامزدم مهرم گزاشت ...

سلام عزیزم چطوری؟منو یادت میاد؟با نامزدت چیکار کردی تونستی جدا بشی من درخواست دادم دوشنبه وقت مشاورمه

نه اینکه نبخشم دلخورم یکم.... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بسته پست

حوراء110 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792