راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قد مهم نیس اخلاق ی هرکول بد اخلاق که خیانت کنه کجا میزاری 😐😐😐😐😐😐
ولی حالا جواب سوالات از ۱۷۰ به بالا خوبه پایین تر خوشم نمیاد البته سلیقه مهم معیار های دیگه هستش ولی اگه شوهرت بالای ۱۸۰ باشه عالی میشه خداییش😂😂😍😍🥰انشالله