2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جدی ؟ شمام حس میکنی ران و باسنت بزرگه ؟کسی بهت نگفته تا حالا؟ قدم ۱۶۳

هم قدیم تقریبا. من ۱۶۲ ام.

نه. کسی نگفته تاحالا. 

من خودمم دوس دارم خیلیییی. اصلا دوست ندارم لاغر شه باسنم. البته رونم لاغر بشه بهتره بنظرم.

هم قدیم تقریبا. من ۱۶۲ ام. نه. کسی نگفته تاحالا.  من خودمم دوس دارم خیلیییی. اصلا دوست ندارم ...

شاید پس من وسواسی شدم بنظرتون این سایز ران و باسن خیلی چاق نیس؟ بد نیس؟

شاید پس من وسواسی شدم بنظرتون این سایز ران و باسن خیلی چاق نیس؟ بد نیس؟

حتما وسواسی شدی.

بنظر من که اصلا چاق نیست. توپر هستیم. ولی چاق نه.

حالا اگه دوست داری رونت لاغر بشه، تردمیل یا کلا دویدن خیلی کمک می‌کنه.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز