راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به سن استخوانی و وضعیت صفحه رشدت داره باید بری دکتر یه عکس از دستت میگیره وضعیت صفحه رشدت که مشخص شد اونموقع بهت میگه که امکانش هست یا نه
آنچه در فهم تو آید آن بود مفهوم تو تو خداوند آرزوهای محالی عاشق خودمم چون هیچ وقت خسته نمیشم و دست از جنگیدن برای رسیدن به آرزوهام برنمیدارم یه دختر قوی ....
عه پس هنوز میتونم برم عکس بندازم اخه گفتم دیگه دیره
نه برو دکتر بگو میخوام ببینم وضعیت صفحه رشدم چجوریه برات عکس مینویسه
آنچه در فهم تو آید آن بود مفهوم تو تو خداوند آرزوهای محالی عاشق خودمم چون هیچ وقت خسته نمیشم و دست از جنگیدن برای رسیدن به آرزوهام برنمیدارم یه دختر قوی ....