سلام.من جدیدا یه مدلی شدم که وقتایی که ناراحتم و حوصلم سررفته و هیچکس بهم توجه نمیکنه(این یه وقتایی همیشه هست)همش به خوراکی های خوشمزه فکر میکنم که نمیتونم بخورم یا الان نیست و گریه میکنم😐😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.