دیسک کمر

عزیزان کسی هست دیسک کمر داشته باشه 

شوهرم دیسک کمر خفیف داره 

دکتر بهش سه روز استراحت مطلق داده و چن تا قرص و شیاف

میشه  اگه کسی دیسک کمر داره یا داشته راهنمایی کنه 

چی واسش خوبه 

چه غذایی چه ورزشی؟