چیکار باید کرد برا ریزش مو؟قرص زینک و آهن و اینا همه رو میخوردم یه مدت خوب شد دوباره خیلی زیاد شد الآنم کرونا گرفتم بدتر شده باید چیکار کنم؟روغن زیتون اینا جواب نمیده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.