کسی بوده دیابت بارداری گرفته باشه؟
من امروز ۳۲ هفته کامل میشم
هفته ۳۱ ازمایش تست گلوکز داد دکترم
ناشتام ۱۰۳ بود
۱ ساعت بعد ۲۲۰
دو ساعت ۱۵۹
ما اصلا سابقه قندم نداریم تو خانوادمون
ترسیدم
باید چیکار کنم؟ وقت دکترمم یک شنبس
هیچی دکترت بهت دارو میده درکل برنج و نون کم بخور کدو خام تو ماست رنده کن بخور. رژیم غذایی رو رعایت کن تا بری دکترت
دیابت بارداریه عزیزم
چیزای شیرونو قطع کن
برنج ماکارانی کمتر بخور
هر آزمایشگاهی رنج خودشو داره؛رنج اونجا چند بود؟
اره بچم۶ماهشه اصلا نترس ببین هر وعده که خوزدی دور خونتون راه برو دستهاتو تکون بده الویه و باگت و ماکارونی و شیرینی و کیک نخور ؛خرما خوبه بخور ؛ترس هم استرس رو میبره بالا استرسم قند رو؛برنج و نون بخور کره بادوم زمینی هم خوبه خالی بخور روزی یک قاشق ؛کدو تو ماست رنده کن یا سرخ کن کنار قیمه یا کوکوش کن رنده کن ارد بزن سرخ کن کلا خودتو ببند به کدو و بامیه ؛بامیه هم عالیه تو مرع؛خورشت.مرباو عسلم نخور ؛زیر بار انسولینم نرو
نه در دیابتهای بالا پر از رژیم با انسولین فقط ِلاغرشون میکنه کم وزن میگیرن.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز