راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگا اگه سه ساله بخوای بدی میشه ماهی حدودا یک میلیون و هشتصد خب بعد 60 بهت میدن ولی 30 تومنت نگه میدارن تا پرداخت کامل کنی یجورایی پولت ضامنت میشه یدونه ضامنم بیشتر نمیخاد یا شغل ازاد ک جواز کسب داشته باشه یا کارمند