دوستان وقتی دونفر باهم رژیم میگیرن بعد از گذشت مثلا یک ماه ازرژیم اونی ک وزنش بیش تر بوده بیش تر مشخصه کم کرده یا اونی ک وزنش کم تر بوده ؟اگ مثلا هردو چهار کیلو کم کرده باشن
اچنی که وزنش بیشتره بیشتر کم کنه فک کنم
بستگی به فرم بدنتون داره
بستگی به اندام و وزن داره و اینکه گوشت تنشون چطوریه، پر از چربی، عضله یا گوشت خالص 😁
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز