2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببخشید اذیتت میکنم ولی این سوال اخرمه😐تاحالا شده چیزای که میگی درست بوده باشه؟ 😑😐

راستش من از دیشب کارمو شروع کردم

فک کنم فصل تولد یکیو حدس زدم آره این درست بود

امضا😐
2823
2791
2779
2792