عزیزم بستگی داره کبدت چقد چرب باشه
ویا اینکه اصلا جوشای صورتت از کبدته یا از طبع بدنت
ویا ممکنه غذاهایی ک میخوری بهشون حساسیت داشته باشی
ویا از بهم ریختن هورمونای بدنت باشه
اگه از کبدت باشه ک باید غذاهای فست فودی و چرب رو کنار بزاری سرخ کردنی هم کم بخوری و عرق کاسنی هم مرتب بعدهروعده غذایی بخوری
اگه طبع بدنت باشه ک اگه گرم باشی هرچیزی بخوری ک کوچکترین گرمیی داشته باشه سریع جوش میزنه صورتت ک زیر نظر ی متخصص طب سنتی باید بری ن دارو گیاهیای الکی و معمولی
اگه از حساسیت باشه بهتره قرص سیتریزین استفاده کنی ک عوارضش کمتره و خواب الودت نمیکنه
از بهم ریختن هورمنای بدنت باشه ک باید دارو استفاده کنی برای مرتب شدن پریودیات