2821
2789

عوارض نداره،من مزونیدلینگ انجام دادم،لکای پوستم ازبین رفته،پوستم دو درجه روشنتر شده

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عوارض نداره،من مزونیدلینگ انجام دادم،لکای پوستم ازبین رفته،پوستم دو درجه روشنتر شده

تا چقدر دوام داره؟من برا جای جوش که سطحین گفتم برم میگن اثرنداره پایدار نیست

از اونی كه ميگفت به خاطرت با كُل دنيا ميجنگَم چه خبر؟هنوز داره ميجنگه يا شهيد شُد؟  
تا چقدر دوام داره؟من برا جای جوش که سطحین گفتم برم میگن اثرنداره پایدار نیست

با مزو پوستتون لایه برداری میشه،تا ده روز پوستای سطحی میریزن،بعد از اون بستگی داره چقد روتین پوستی رو رعایت کنین ضدآفتاب بزنین

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست
چند جلسه رفتی تااوکی شد؟بعدش جوش نزدی؟

من لک بارداری داشتم،یک جلسه رفتم،جوش نزدم،فقط تا ده روز پوست ریزی داشتم

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز