سلام بچه ها من ی بسته سفارش دادم از تهران به مقصد قم روز شنبه غروب بوده تا الان که دوشنبه فقط نوشته که تحویل بسته از فرستنده بنظرتون کی حرکت میکنه کی میرسه چند روزه ؟مگ تو سایت نزده یک روزه 🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.