2777
2789
عنوان

لاغرررری

105 بازدید | 17 پست

سلامممم خوشگلا. خانوما چیکار کنم لاغر شم روشی دارین؟ ورزش هم میکنم خوراکمم زیاد نیست ولی وزنم استپ کرده سرجاش. امروز سبوس برنج قهوه ای گرفتم میگن لاغر میکنه. شما هم اگ روشی دارین ک جواب داده بگین ❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شما روشی دارین من چاق شم ؟ 😐😂 کاش چاق بودم لاغر میکردم الان کارم سخته 😂

چاق شدن خیلی راحت تره ک 

یه عالمه از هرچی دوست داری میخوری چاق میشی 

ولی ما ها پوستمون کندس لاغر کنیم😞😂😂😂

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز