2777
2789
عنوان

کراش

100 بازدید | 6 پست

اگه یه پسری روتون کراش باشه شماهم روش کراش باشید بعد بپرسه قبلا کسی تو زندگیت بوده بگی آره بعد طرف بزاره بره کار بدی انجام دادید ینی نباید میگفتید کار بدی کردم گفتم قبلا کسی تو زندگیم بوده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من که نمیگم چون بهش ربطی نداره

ولی بهش میگم که دوست ندارم راجب گذشتم به کسی توضیح بدم اما اینم استثناء داره

پروفایلم خودمو فرشادیم😈 عشق خودمه🥺به هیششششکی نمیدمش🥺حتی به شما سایلنت آرمی های عزیز😂🤦🏼‍♀️#فان.

اره 

نه زندگی اون نه زندگی شما قبل از اینکه وارد زندگی هم بشید بهتون ربطی نداره

چقد زندگی زندگی شدا اما پند سنگینی هست😂

شادی را به گور خواهند برد آنان که رنج را در ما آفریدند 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792