2777
2789
عنوان

سلا‌م

70 بازدید | 5 پست

سلام دوستان من یه مشکلی دارم نمیدونم چجوری به مادرم بگم لطفا راهنمایی کنین.                                                    دوستان یکی از مشکلاتی که دارم‌ اینه که دوست ندارم برم بیرون دیگه خانوادم فک میکنن افسرده شدم ولی اصلا این جور نیست به خاطر اینه که وقتی میرم بیرون خیلی بد نگاه میکنن یا تیکه میندازن یا چیزای دیگه .هرموقع هم رفتم بیرون بعدش یه چیزی شد که پشیمون شم نمیدونم اینو چه جور به خانوادم بگم از طرفی خانوادم مذهبین و من میترسم اگه بهشون بگم  واکنششون خوب نباشه بگین چیکار کنم؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792