سلام من ۲ هفته پیش رابطه داشتم اما الان دیروز باید پری میشدم و نشدم چند روز پیش ۴_۵ روز پیش بیبی چک گذاشتم و منفی شد اما اصلا علائم پریودی یعنی دل درد ندارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.